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花生紅衣能不能吃？

作者：admin01 來源：本站 時間：2021-07-29 07:53:16 瀏覽量：686

花生米的熟食食品有去紅衣和不去紅衣兩種種類，那么花生紅衣到底是去掉好還是不去掉好呢？

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紅花生衣對身體的好處是非常多的：1、紅花生衣能夠增加血小板含量，改善血小板質量的作用，有助于改善凝血因子，緩解貧血，促進骨骼的造血功能，達到補血的功效。2、紅花生衣還有滋養補腎功效，能夠幫助緩解脫發，同時還能使人的頭發更加烏黑亮麗。3、吃紅花生衣還有促進下奶的功效，產婦適量的吃一些紅花生衣能改善奶水不足的情況。

1.jpg由此可見吃不脫皮的花生米還是有非常多的好處

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